Sopa de tapioca
INGREDIENTES 1/4 taza de tapioca LA ABUNDANCIA. 1 cda. de aceite de oliva. 1/2 zanahoria rallada. 1 tronquito de apio picado fino. 1/4...
Bollitos fibrosos
INGREDIENTES 500 gr. de harina integral fina. 1 taza de salvado de trigo LA ABUNDANCIA. 1 cda. de levadura de cerveza fresca. 2 cdas. de...
Tortilla de berenjenas
INGREDIENTES 800 gr. de puré de berenjenas. 1 cda. de ajo y perejil picados. 1 cda. de cebolla picada. 2 cdas. de salvado de avena LA...
Pan de salvado de avena
INGREDIENTES 800 gr. harina común. 300 gr. salvado de avena LA ABUNDANCIA. 300 gr. de avena arrollada tradicional LA ABUNDANCIA. 20 gr....
Croquetas de QuÃnoa
Ingredientes : 2 tazas de quÃnoa, 1 atado de acelgas, 1 zanahoria, perejil,2 dientes de ajo, 4 huevos ½ lt de aceite, 1 cebolla pequeña,...
Receta tradicional
INGREDIENTES 1 cda. de manteca o aceite. 1/4 taza de maÃz Pisingallo LA ABUNDANCIA. PREPARACIÓN Colocar en olla de tamaño mediano 1...
Popcorn light en Microondas
INGREDIENTES 2 cdas. de maÃz Pisingallo LA ABUNDANCIA. PREPARACIÓN Colocar en un plato hondo de vidrio rociado con abundante rocÃo...
Bollitos de pan rallado
INGREDIENTES 2 huevos ligeramente batidos. 3/4 taza de pan rallado LA ABUNDANCIA. 1 cda. de perejil picado. 1 cda. de queso rallado....
Kibbe frita
INGREDIENTES 2 tazas de trigo burgol LA ABUNDANCIA. 1 taza de pan rallado LA ABUNDANCIA. 3/4 taza de harina. Sal. Pimentón dulce....
Filet de pescado al sésamo
INGREDIENTES Filetes de pescado frescos. Harina de trigo. Huevos algo batidos. Pan rallado LA ABUNDANCIA. Semillas de sésamo LA...
